10 | Chapter 21 - Fight Class 3

IT SHOULD BE HORIZONTAL TO YOUR JAW LEVEL.

ÇENE HİZASINA YATAY OLMALIDIR.

THE BACK OF YOUR HAND SHOULD BE LOWER.

ELİNİZİN ARKA KISMINI AŞAĞIDA OLMALIDIR.

THEN YOU DRAW BACK QUICKLY

SONRA HIZLA GERİ ÇEKİLİRSİN

THIS IS CALLED A JAB, THE BEGINNING OF ALL ATTACKS.

İşte buna JAB denir, tüm saldırıların başlangıcı.

SWISH

SWİŞ

TO THE ORIGINAL POSITION.

ORİJİNAL KONUMA.

JAB

JAB

A PREEMPTIVE STRIKE THAT IS USED ON BOTH SIDES TO BREAK THE OPPONENT'S BALANCE AND STRIKE A DECISIVE BLOW, OR TO PREVENT AN OPPONENT FROM ATTACKING.

Rakibin dengesini bozmak ve belirleyici bir darbe vurmak veya rakibin saldırmasını önlemek için her iki tarafın da kullandığı önleyici vuruş.

YOU CAN'T EVEN JAB.

SEN BİLE JAB VURAMAZSIN.

IT'S THE MOST IMPORTANT BASIC SKILL IN BOXING.

BOKSUN EN ÖNEMLİ TEMEL BECERİSİNDENDİR.

SO THIS IS A JAB.

YANİ BU BİR ŞİDDETTİR.